Como melhorar a saúde mental no trabalho (Um guia acima da média – HBR)
Como melhorar a saúde mental no trabalho (Um guia acima da média – HBR)
Busque apoio. Promova o bem-estar. Supere o estigma.
Construa um ambiente de trabalho saudável para a mente de todos.
Manter uma boa saúde mental é fundamental para o bem-estar, e cada vez mais empresas estão reconhecendo a importância de deixar seus funcionários confortáveis em dizer como estão se sentindo e de acolhê-los em suas necessidades.
Mas você sabe como garantir que todos os colaboradores tenham o que precisam? Como abordar o tema sem ultrapassar limites? E, talvez o mais importante, como cultivar uma cultura que não dê espaço para a estigmatização?
Como melhorar a saúde mental no trabalho responde essas perguntas e ainda oferece dicas práticas para manter conversas honestas sobre depressão, ansiedade e outras condições psicológicas. Além disso, você vai aprender a:
• criar hábitos que fortalecem a saúde mental
• manter-se produtivo mesmo quando não se sente bem
• apoiar colegas que estejam enfrentando esses desafios
• lidar com um ataque de pânico no escritório
• elaborar uma política de saúde mental com benefícios efetivos
• combater o estigma e minimizar a vergonha
Da editora
Coleção Um guia acima da média:
Negociações eficazesApresentações convincentesComo lidar com a política no trabalhoA arte de dar feedbackFaça o trabalho que precisa ser feitoA arte de escrever bem no trabalhoComo lidar com o trabalho flexívelComo melhorar a saúde mental no trabalho
Editora : Editora Sextante; 1ª edição (9 junho 2023)
Idioma : Português
Capa comum : 224 páginas
ISBN-10 : 6555646578
ISBN-13 : 978-6555646573
Dimensões : 14 x 1.2 x 21 cm
