Coleção Saúde da Mente – Como enfrentar o Burnout
Coleção Saúde da Mente – Como enfrentar o Burnout
Reconhecido pela Organização Mundial da Saúde como uma doença ocupacional, o burnout caracteriza-se pelo esgotamento extremo ligado ao ambiente de trabalho. A síndrome é causada pelo alto estresse e pela sobrecarga de uma rotina e cultura de trabalho disfuncional, sendo que os sintomas podem ser variados, como insônia, exaustão física e mental, falta de ar, dores de cabeça, entre outros.
Este livro vai apresentar as informações necessárias para você compreender a síndrome, suas possíveis causas e consequências, bem como tratamentos existentes para combater o cansaço mental extremo.
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Editora : Astral Cultural; 2ª edição (10 junho 2024)
Idioma : Português
Capa comum : 96 páginas
ISBN-10 : 6555665181
ISBN-13 : 978-6555665185
Dimensões : 10.7 x 0.9 x 15.1 cm
